睡眠窒息症的治療方法

睡眠窒息症困擾不少香港人，但現今醫學昌明，治療睡眠窒息症的方法有很多，各種治療方法針對不同嚴重程度患者。不論是哪一種方法，最終目標都是能讓香港的睡眠窒息症患者舒緩病徵，睡得安穩。

1. 使用CPAP睡眠呼吸機

使用(Continuous Positive Airway Pressure)－CPAP睡眠呼吸機 是治療睡眠窒息症最有效和最安全的方法。醫生會根據病人在睡眠測試時，使用自動調校正氣壓機(CPAP Auto-titration Study) 的效果來決定患者需要使用的度數。它的原理是利用由正壓呼吸機所產生的氣壓，將堵塞著上呼吸道的多餘組織打通，這樣空氣便能吸進肺部，防止窒息情況出現。 使用正氣壓呼吸機的效果是很明顯的，清早起床後，病者會有煥然一新的感覺。

2. 側睡治療

改變生活方式只是輔助性質的治療方法，例如體重的控制、睡覺時用鼻呼吸、側睡和早睡早起等的良好睡眠習慣。

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3. 外科手術（創傷性）

手術後復發機會大，通常只會在患者不能接受正氣壓機或使用無效才考慮，手術由有經驗的耳鼻喉科醫生進行，其中包括鼻腔手術、舌底手術和口腔手術等。醫生會為患者切除多餘的組織，使氣道保持暢通。

部份個案會被建議用手術方法先減輕病情，讓之後較易適應使用呼吸機。

4. 牙膠

在睡覺時套於上下齒列，令下顎固定於前端，防止舌頭仰臥時後墜並阻塞呼吸道。此方法只對輕度睡眠窒息症病人有效。同時，患者必須擁有健康的牙齒才能使用。

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